为了缓解同学们的心理压力，提升学习适应能力，培养积极的心态和情绪管理能力，我院心理委员带领同学们于2月25日在各班晚自习教室召开了“新学期适应性教育”主题心理团课。

在团课上，心理委员将自己的经验与实际相结合，分析了大学阶段常见的学习、社交、生活等难题，还分享了许多对于负面情绪及对学校生活不适应的应对与调节方法。团课过程中，同学们积极参与、仔细聆听、踊跃发言，在交流讨论中收获了更多解决心理问题、迎接新学期的方法，加深了对心理健康教育的了解。

本次团课不仅让学生们对心理健康有了更深入的了解，还帮助大家带着明确的目标迈入新学期，为同学们新学期的学习生活奠定了坚实的基础。新学期，新起点，相信通过此次心理主题团课，在未来，同学们一定能够保持良好的心态，以积极乐观的态度面对各种挑战，实现全面成长。